套餐別名

⑴ 給我一份家庭主婦的減法套餐吧！~

7日瘦身湯 我用了四周，體重下降接近20斤。而且這期間可以按計劃吃一些水果，牛肉等。對內分泌也起了調整作用，原來甲狀腺腫大，減肥期間恢復了正常，臉色也好。沒有拉肚子等不適，唯一的缺憾就是餓，沒有力氣。我曾因為看著別人吃而自己忍著還流過淚呢。不過減肥之後的苗條體態真是讓你充滿自信。 這種方法就是喝7日瘦身湯。 減肥：窺破王菲的獨門窈窕秘笈 中國人本來就很喜歡喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的7日瘦身湯，因為被認為「效果太神奇」，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，所以又被稱為「巫婆湯」，當時據說「最美麗的歐巴桑」陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。 巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。 配方： 洋蔥2-2.5斤 圓型 青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜1斤 正品 番茄(西紅柿) 2.5-3斤 正品 捲心菜（葉菜） 1斤 扁圓型 鹽 少許 食用鹽 註：比例不變，一般一天煲一次，括弧中菜名為各地別名。 七日瘦身湯的做法 1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。 2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去） 3、芹菜用水洗凈，切成斜段。 將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。 4、番茄用水洗凈，切成小塊狀 5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。 巫婆湯(七日瘦身湯)操作方式： 第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯 第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯 第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯 第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯 第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯 第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯 第7天正常飲食加瘦身湯 網友經驗談：七日之內一定要記住：不吃麵食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時用「減肥湯」充飢。如果沒有賴皮，相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材。切記至少得放鬆二天才開始下一回合。此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功能，讓你有「不一樣就是不一樣」的感覺！ 特別注意： 飲用辦法：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。 一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此種方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響減肥速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。 二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好） 三、如果吃東西，請在喝湯後的第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。 四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需要喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。 五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。 六、在第四天後需吃食物時，如果發現減肥速度很慢，則只能吃極少量食物，某些人吃東西不影響減肥。 七、延長時間減肥者，則需在第十天後必須吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水） 八、喝湯期間盡量不喝很燙的茶水（不能喝茶葉和開水），可以喝冷開水或溫開水，但也要與喝湯相隔0.5-1小時。 九、由於是纖維素減肥但纖維素的保存時間只有15小時，故請一定早上煲，當日喝掉效果好，絕對不能晚上煲第二天喝。 十、局部減肥，如臉、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。 十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可，中途不可再加冷水，請在開始時加足。 十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。普通鍋均可，用高壓鍋者始終不能蓋緊，只當普通鍋用，不能用電飯鍋等。燒開後的湯在小火燒時，湯始終需處於微沸騰狀態。 十三、不能用保溫瓶保溫，不能用微波爐加熱，該湯不能始終保溫。 十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤，西紅柿用2.5-3斤，其他菜為0.6-1斤。辣椒一定要比較辣，以辣到全身發熱，出汗為准。 十五、請不要在前一天晚上把菜切好，應在早上切菜。喝湯時才加鹽較好。 十六、根據經驗，每1000人當中，有一人需吃湯渣。如發現有前二天減肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗湯，同時進食一碗湯渣（菜）。 十七、普通減肥者，在瘦下後，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纖維素的攝入和形成纖維素結構抗脂肪。此後需每星期喝湯一頓，喝3-5碗，持續1-3個月（胖人用3個月），期間不影響飲食。按此飲用不反彈，凡喝湯超過十五天者，無需用這一條。 十八、纖維素可長期存在於人體內，它起著抗脂肪作用。從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得飢餓時就喝此「瘦身湯」，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。 編後：原來，巫婆湯的食材全部都是會產氣的蔬菜，吃進去後肚子會脹，再加上它又是高纖維蔬菜，再加上湯的大量水分，很容易就飽了，所以也不會再吃別的東西，如果大家仔細看這個食譜的每天建議攝食的食物，就會發現這是一個「減少主食」的食譜，也就是都沒有澱粉的食譜，而蔬菜湯幾乎等於沒熱量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，總熱量都很低。 基本上這算是一個還不錯的減肥方式，因為它建議多蔬果，也很多樣化，而且水果和蔬菜裡面也有少量的澱粉，所以不會像高蛋白質飲食會有酮酸中毒的危險；不過因為蔬菜水果含鉀都很高，有心臟病或腎臟病的患者不建議採用。

⑵ 189郵箱5元套餐都包含了些什麼內容啊

「189郵箱」是專為手機（含中國電信、中國移動、中國聯通）用戶提供的新一代的郵箱服務，具備常規互聯網基礎郵件服務功能，讓用戶可以通過WAP上網等方式，隨時隨地處理郵件。手機號就是189郵箱號，用戶輕松記憶。也可設置郵箱別名，別名長度為5至15個符號，以英文字母開頭，中間可以使用英文字母、數字、減號、下劃線、小數點。別名不能使用中文，別名使用的英文字母不區分大小寫。189郵箱支持WAPPUSH郵件到達通知，隨時隨地隨心所欲收發郵件。可自行設定最多4個郵箱進行管理，189郵箱將自動收取這些郵箱的郵件信息。有以下套餐檔次可選擇：1、免費189郵箱主要包含15G郵箱容量，附件限制50M，與郵箱共享15G容量天翼雲，簡訊發送20條/月。2、5元189郵箱主要包含30G郵箱容量，附件限制50M，與郵箱共享30G容量天翼雲，簡訊發送50條/月。3、10元189郵箱主要包含50G郵箱容量，附件限制50M，與郵箱共享50G容量天翼雲，簡訊發送50條/月。4、20元189郵箱主要包含100G郵箱容量，附件限制50M，與郵箱共享100G容量天翼雲，簡訊發送50條/月。可通過簡訊、歡go客戶端、189郵箱網站、營業廳和10000號辦理。當月申請完工，免費189郵箱24小時內生效。收費189郵箱立即生效，按整月收取費用。貴州地區用戶關注中國電信。貴州客服公眾號可微信繳費，一鍵查話費充值，流量、積分、賬單、詳單均可自助操作，方便快捷。客服42為你解答。

⑶ 189郵箱我可設置幾個別名

您好，首先感謝您對中國電信的支持。根據您的描述，189郵箱，別名每個月可回以修改一次。答復答僅供參考，具體請咨詢10000或登錄安徽電信網上營業廳ah.189.cn為准。安徽電信愛家套餐火熱來襲！只要每月花169元即可享受50M光纖寬頻、10G流量、1000分鍾免費通話、高清iTV 1部，詳情訪問安徽電信網上營業廳。
希望我的回答對您有所幫助，能得到您的採納!

⑷ 在網上怎麼改聯通的資費

中國聯通用戶可以登錄聯通網上營業廳，首頁點擊自助服務>辦業務>套餐辦回理>套餐變更，答選擇需變更的套餐，按提示操作即可；也可以登錄聯通手機營業廳客戶端，點擊底部菜單：服務>辦理>套餐變更，選擇需要變更的套餐即可；除此以外，還可以攜帶本人有效身份證件前往當地聯通自辦營業廳更改套餐資費。

⑸ 聯通36元套餐有包含哪些產品呢

沃派36元是3G套餐，套餐內的500M定向流量可以在外地使用。但500M定向流量只能在部分軟體或網站上進行使用。包含：手機音樂校園專區、沃閱讀校園專區、沃友、視頻分享、手機電視、沃商店、悅雲（安卓版，即個人雲）、超信（安卓版））、微信、人人網、米聊等。

⑹ 員工套餐有沒有更好聽的別名

一般就是

叫員工套餐

或者是優惠套餐

⑺ 我覺得189郵箱的別名起得太LOW了，還能再更改的嗎

可以，別名修改目前免費，每月可修改一次，自修改之日起開始計算內一個月（容30天）。說明：曾使用的別名會在24小時後釋放。189郵箱是專為手機（含中國電信、中國移動、中國聯通）用戶提供的新一代的郵箱服務，具備常規互聯網基礎郵件服務功能，讓用戶可以通過WAP上網等方式，隨時隨地處理郵件。適用於手機（含中國電信、中國移動、中國聯通）用戶。有5檔，分別是免費套餐、VIP5元套餐、VIP10元套餐、VIP20元套餐。可以通過簡訊、歡go客戶端、189郵箱網站、營業廳和10000號辦理。了解更多服務優惠點擊下方的「官方網址」客服218為你解答。

⑻ 我怎麼設置別名讓別人收到我郵件時不顯示我的號碼

進入電信郵箱後，點開上方"設置"；選擇"設置別名"；輸入"別名"；點擊"確定"，設置別專名成功。以上信息僅屬供參考，廣西電信無憂卡，月租僅五元，流量階梯式計費，越用越便宜，詳情可登錄廣西電信網上營業廳查詢辦理，客服30號為您解答。http://wx8102.gstai.com/UrlDispenseApp/index.php