上网脖子疼

① 上 网 上 的 脖 子 疼 该 怎 么 办

按摩、休息、减少上网时间，做一些户外稍剧烈运动。也可以带个
颈部牵引
托进行治疗。

② 上网久了脖子疼,有什么办法解决

颈椎有问题了，前期应先检查检查，推荐去江苏吴江友好门诊看看，医生还不错。收费也不贵。

③ 上网久了脖子疼

你好，
你的问题我已阅，
长期上网的人脖子疼很正常，但时间久了就有可能堆积成病，如肩周炎啊，
颈椎病等等都有可能，如果能及时排除每次的疼痛那就不会有什么问题，
本人推荐一种简单有效的物理疗法：

用小护士远红外线生物陶瓷治疗袋进行热敷治疗，一天两次，一次30分钟，见效快，无副作用，治疗期间多喝水，三天见效。

④ 上网脖子疼

姿势不对
上一会要注意换姿势
这个问题很严重的
要高度重视
我就是以前没有在意
现在每天只要脖子一动就响
不动就很僵硬

⑤ 上网脖子会痛

朋友你好，你得的是颈椎病，我可以保证你一个小时帮你治愈。我用的中草药，外敷，无任何的付作用，而且是免费的

⑥ 上网之后脖子疼

上网不要躺着上，因为你躺着的时候，对颈部或腰部的压力很大，所以你会脖子痛。上网还是要把身子坐端正，然后眼睛离屏远点，把屏的亮度调低点

⑦ 上网上的脖子疼怎么办啊

准确说你的颈椎疼吧，颈椎病的前兆，没得的人觉得没什么，等你得了，后悔死你。
非要每天都上的话，一定要保证每一小时，离开电脑休息10分钟。还有一定要保证眼睛接近平视屏幕，目的就是要让你的颈椎保持直立的放松状态。包你玩到老 颈椎都刚刚的。

⑧ 我上网上的脖子疼，怎么办

这是颈椎病，是长时间上网而少活动引起的。感觉是坐下来一会儿就觉得左边靠脖子处酸酸的痛，敲打一下反而舒服。右边靠胛骨也会痛。但是起立活动后就舒服许多。改善办法：
1、不要坐板凳，改为硬板有靠背椅子，不要软沙发。
2、左右手要自然放松，操作一个小时后要起身活动一下。
3、不要常做低头动作，而要做平视甚至略抬头动作。
4、实在痛得难过，可以贴“舒痛膏”之类的药膏缓解，口服“美洛昔康”每天早晚一次，每次1片，2周为一个疗程。
5、晚上睡觉前热水冲洗，脖子部位重点冲冲。
6、睡觉枕头尽量低，以能睡得着为妥。
人在上网时，往往是固定于某一种姿势，这样时间长了，当然会引起过度疲劳，尤其是颈椎这个部位的固定姿势时间长了，会影响血液向头部的供应，而且颈部以上紧接着就是延髓，这里有着呼吸中枢和心搏中枢，由于这些部位的血液供应受到了影响，所以就会出现恶心，甚至头晕。至于肩部等不适当然是局部的放射和牵引所致。预防的办法是每隔一个小时就起来活动活动颈部和肩部，也适当活动一下全身，并且能加强全身的营养，多吃一些能抗辐射的食物，如海带，黄豆之类。也要多吃一些含维生素和矿物质丰富的食物，例如，绿叶蔬菜、尤其是十字花科的蔬菜，增加钙铁锌的摄入。

⑨ 常上网的人为何脖子会疼怎么办

上网时间长了，因为头部始终保持一个姿势，所以肌肉以及颈椎就会异常劳累，会产生酸疼的现象，而且转动脖子还会有咯咯的声音，而健康的颈椎是没有的。这样长期下去，还会产生颈椎炎，颈椎的损害程度会大大超过人体正常年龄，有些青年因为长期上网，颈椎的损害度竟会像老年人的一样。所以一定要注意多休息，时常运动一下颈部。